恭賀我社六位義工獲內西區義工表彰

恭賀我社六位義工獲內西區義工表彰

9月9日(星期三),由志願工作中心 (The Centre for Volunteering) 主辦的新州年度義工獎 (NSW Volunteer of the Year Awards) 內西區頒獎典禮上,我們華人服務社CASS共有6位義工獲表彰,以肯定他們一直以來對社區服務的熱心投入與無私奉獻。他們分別是:方麗霞、胡品莊、李婉筠、史成(太平紳士)、孫秀清及張賽芳。我社工作夥伴Fiona、Taris及Lois也到場支持。

這六位義工分別服務於不同崗位及服務範疇,從日常行政支援到長者活動,默默為我社的服務運作提供重要支持,包括:高齡活動組、接待處、填表服務、手機/平板應用協助等。

 

每一位義工都有自己的崗位與專長,但共同的一點,就是以熱心、耐心和責任感,為服務使用者及社區作出貢獻。

以下是六位義工的簡介(排名不分先後):

胡品莊

華安高齡活動組組長

胡女士於2015年加入華安高齡組,並於2016年初正式成為義工。多年來,她一直堅守簽到及財務管理這兩個責任重大、細節繁瑣的前線崗位。面對繁重的工作及偶爾出現的溝通挑戰,她始終保持從容淡定,將各項帳目及財務工作處理得井井有條。

2023年8月,面對義工團隊逐漸老齡化的情況,作為年輕一代義工的她勇於承擔,接任華安組組長。履職以來,她事無巨細、傾心付出——從活動期間的場地管理及安全檢查,到突發情況的及時上報,再到活動結束後的場地整理,她日復一日,始終保持嚴謹細緻的工作態度。

特別是在每週撰寫活動通知時,她總是反覆斟酌、字字用心,希望透過文字將溫暖與關懷傳遞給每一位長者,尤其是那些出行不便的長者。

胡品莊多年如一日的無私付出與真誠守護,贏得了組員及義工團隊的高度肯定與讚揚。

胡品莊 華安高齡活動組組長

方麗霞(Lisa)

聖佐治及艾士菲高齡活動組義工委員

Lisa 自2022年起一直積極投入義務服務,始終展現高度的責任感、可靠性及奉獻精神。她在支援聖佐治高齡活動組方面發揮重要作用,尤其負責會員簽到、會費管理及每月報告等工作。

Lisa 為人謙遜、做事細心,並且樂於助人,因此深受小組成員愛戴與信賴。她所作出的貢獻往往是在幕後默默進行,卻是確保小組各項工作順利運作不可或缺的一環。

她低調而踏實的付出,為小組的日常運作提供了穩定而可靠的支持,也深受全體成員欣賞與感謝。

李婉筠(Jenny)

我社墾思總部接待處義工

Jenny 由2006年起,已經在我社的中文學校參與義工服務,後來安排在我社總部接待處擔任義工,為到訪的服務使用者及社區人士提供親切而有耐心的協助。接待處是服務使用者接觸 CASS 的重要窗口,而她以熱心及友善的態度,協助維持日常接待工作的順暢運作

史成 (太平紳士):

填表服務及手機/平板電腦應用支援義工

史先生於2021年加入我社,並為註冊太平紳士。他主要協助服務使用者填寫各類表格、認證文件、閱讀及撰寫英文信件,以及協助申請相關福利;有需要時,亦會提供基本的手機及電腦操作支援。

多年來,史成一直耐心細心地協助有需要人士處理不同表格的填寫及申請程序,讓服務使用者能更輕鬆地完成相關手續,獲得所需的支援。

孫秀清

艾士菲歡樂時光組義工

孫女士自2021年開始參與義工服務。她認真負責,並積極參與社區活動,提供大家力所能及的幫助。目前,孫女士主要在艾士菲歡樂時光組負責前台收費工作。她耐心細緻,待人親切,在活動現場認真做好收費,接待及相關協調工作,為活動的順利進行提供了良好的支持。

張賽芳(陳太)

艾士菲高齡活動組義工

陳太多年來是幫助小組每周登記組員的出勤登記收費,對小組活動非常支持,非常友善和樂於分享,大家都非常尊敬她,今年陳太本人提出由於年齡增長,和考慮自身的身體狀況要求退出,不再擔任出勤登記和收費。但是她仍然支持參與小組的各種不同活動。

義工是我社社區服務不可或缺的重要力量。無論是在前線直接服務長者,還是在幕後處理行政、接待及數碼支援工作,每一份付出都值得肯定與珍惜。我們衷心恭喜六位獲表彰的義工,並感謝他們一直以來的投入、奉獻與支持!

支持社区孤独长者參與绘画增添生活色彩

支持社区孤独长者參與绘画增添生活色彩

当年老的时候,子女离巢,远离工作,行动不便,孤独感往往会困扰长者。

 

根据 National Seniors Australia 于2025年发布的一项调查报告,在受访的约5000名长者中,有18%表示自己经常或大部分时间感到孤独。

 

这个比例虽然不是大多数,但人数却也不容忽视。这些受访者感受孤独的普遍原因包括:健康状况下降、人际关系疏离、行动不便,以及无法参与自己喜爱的活动等。

孤独会造成哪些问题呢?

孤独不仅是一种情绪感受,更是影响长者身心健康的重要公共卫生问题。

 

根据2024年Monash University相关研究,长期处于社会孤立状态的长者,其认知能力下降速度接近拥有正常社交生活长者的两倍。

 

此外,长期孤独可能增加抑郁症、失智症、高血压及过早死亡的风险。

如何帮助长者排遣孤独?

在调查中,大部分表示不孤独的受访者表示,保持忙碌是排解孤独的良方。

 

鼓励长者参与绘画、手工艺及艺术创作等活动,不仅能够让长者忙起来,而且可以锻炼大脑,更能促进社交互动,帮助长者建立友谊、提升幸福感,让晚年生活更加充实而有意义。

金龄艺术大使计划

我们华人服务社将推出「金龄艺术大使计划」(The Golden Artists Project),帮助长者走出孤独,在艺术创作中发现快乐、建立连结。

 

在「金龄艺术大使计划」活动中,长者可以:

  • 动手画画、发挥创意
  • 学习不同的艺术创作
  • 和朋友聊天、分享人生故事
  • 认识新朋友,建立新的社交圈
  • 展示自己的作品,分享自己的故事
  • 在轻松愉快的活动中,找回自信和生活的乐趣
邀您捐款支持

为了实现这个计划,让更多长者有机会透过艺术与人连结,感受被看见、被重视和被接纳的喜悦,我们正在募集捐款,您的善款将用于:

  • 艺术创作材料
  • 艺术及创意工作坊
  • 长者作品展览
  • 社交及交流活动

 

您可以通过我们华人服务社的安全付款平台捐款:

 

https://www.payway.com.au/MakePayment?BillerCode=239046&merchant_id=24090078

 

在线捐款时,请在 Customer Reference Number(客户参考编号) 一栏填上:Golden。

 

如果您需要捐款收据,请发电邮至:cass@cass.org.au,并注明:Golden捐款收据。

支持社区孤独长者參與绘画增添生活色彩

支持社區孤獨長者參與繪畫增添生活色彩

當年老的時候,子女離巢,遠離工作,行動不便,孤獨感往往會困擾長者。

 

根據 National Seniors Australia 2025年發布的一項調查報告,在受訪的約5,000名長者中,有18%表示自己經常或大部分時間感到孤獨。

 

這個比例雖然不是大多數,但人數卻也不容忽視。這些受訪者感受孤獨的普遍原因包括:健康狀況下降、人際關係疏離、行動不便,以及無法參與自己喜愛的活動等。

孤獨會造成哪些問題呢?

孤獨不僅是一種情緒感受,更是影響長者身心健康的重要公共衛生問題。

根據2024 Monash University 相關研究,長期處於社會孤立狀態的長者,其認知能力下降速度接近擁有正常社交生活長者的兩倍。

此外,長期孤獨可能增加抑鬱症、失智症、高血壓及過早死亡的風險。

如何幫助長者排遣孤獨?

在調查中,大部分表示不孤獨的受訪者表示,保持忙碌是排解孤獨的良方。

鼓勵長者參與繪畫、手工藝及藝術創作等活動,不僅能夠讓長者忙起來,而且可以鍛鍊大腦,更能促進社交互動,幫助長者建立友誼、提升幸福感,讓晚年生活更加充實而有意義。

金齡藝術大使計劃

我們華人服務社將推出「金齡藝術大使計劃」(The Golden Artists Project),幫助長者走出孤獨,在藝術創作中發現快樂、建立連結。

 

在「金齡藝術大使計劃」活動中,長者可以:

  • 動手畫畫、發揮創意
  • 學習不同的藝術創作
  • 和朋友聊天、分享人生故事
  • 認識新朋友,建立新的社交圈
  • 展示自己的作品,分享自己的故事
  • 在輕鬆愉快的活動中,找回自信和生活的樂趣
邀您捐款支持

為了實現這個計劃,讓更多長者有機會透過藝術與人連結,感受被看見、被重視和被接納的喜悅,我們正在募集捐款,您的善款將用於:

  • 藝術創作材料
  • 藝術及創意工作坊
  • 長者作品展覽
  • 社交及交流活動

 

您可以通過我們華人服務社的安全付款平台捐款:

https://www.payway.com.au/MakePayment?BillerCode=239046&merchant_id=24090078

在線捐款時,請在 Customer Reference Number(客戶參考編號)一欄填上:Golden

如果您需要捐款收據,請發電郵至:cass@cass.org.au,並註明:「Golden」捐款收據。

我社与澳洲癌症协会合作 办肠癌早期筛检计划讲座

我社与澳洲癌症协会合作 办肠癌早期筛检计划讲座

9月15日(星期二)上午,我们华人服务社CASS与澳洲癌症协会(Cancer Council Australia)合作,在总部礼堂举办肠癌预防及早期筛检健康讲座,向社区推广澳洲国家肠癌筛检计划(National Bowel Cancer Screening Program)。我社垦思(Campsie)活动组员及部分社区人士参加了讲座。

讲座开始时,现场首先放映了一部以普通话介绍国家肠癌筛检计画的短片,通过短片中人物的对话,清楚地介绍了社区人士如何参加这项计划。

 

短片中的两位受访嘉宾皆来自澳洲华人社区,分别是社区领袖 Vinh-Quan Long 和大肠直肠外科医师 Suat Chin Ng。他们在短片中指出,如果及早发现,超过90% 的肠癌病例可以成功治疗。

短片还介绍了政府免费派发的居家肠癌筛检试剂盒,鼓励符合资格的人士定期进行筛检,以守护健康,与家人共度美好未来。

 

50至74岁的合资格人士,每两年会收到直接邮寄到家中的免费筛检试剂盒;45至49岁的合资格人士则可在网上申请免费试剂盒,或向家庭医师查询领取方法。

 

检测只需几分钟,并可以在家私下完成。这是一种简单方便的筛检方式,有助及早发现肠癌的迹象,守护自己和家人的健康。

讲座现场一位参加者还现身说法,介绍了自己由于提早做了这项筛查、发现了隐患并及时进行手术,保障的身体的健康。

 

活动带领者详细介绍了肠癌筛查的方法,并向参加者派发肠癌筛检指南。活动期间,带领者与参与者进行互动讨论,并回应大家提出的问题。参加者其后填写了活动问卷,并在讲座结束后进行了大合照。

我社与澳洲癌症协会合作 办肠癌早期筛检计划讲座

我社與澳洲癌症協會合作 辦腸癌早期篩檢計劃講座

915日(星期二)上午,我社與澳洲癌症協會(Cancer Council Australia)合作,在總部禮堂舉辦腸癌預防及早期篩檢健康講座,向社區推廣澳洲國家腸癌篩檢計劃(National Bowel Cancer Screening Program)。我社墾思(Campsie)活動組員及部分社區人士參加了講座。

講座開始時,現場首先放映了一部以普通話介紹國家腸癌篩檢計畫的短片,通過短片中人物的對話,清楚地介紹了社區人士如何參加這項計劃。

 

短片中的兩位受訪嘉賓皆來自澳洲華人社區,分別是社區領袖 Vinh-Quan Long 和大腸直腸外科醫師 Suat Chin Ng。他們在短片中指出,如果及早發現,超過90% 的腸癌病例可以成功治療。

短片還介紹了政府免費派發的居家腸癌篩檢試劑盒,鼓勵符合資格的人士定期進行篩檢,以守護健康,與家人共度美好未來。

 

5074歲的合資格人士,每兩年會收到直接郵寄到家中的免費篩檢試劑盒;4549歲的合資格人士則可在網上申請免費試劑盒,或向家庭醫師查詢領取方法。

 

檢測只需幾分鐘,並可以在家私下完成。這是一種簡單方便的篩檢方式,有助及早發現腸癌的跡象,守護自己和家人的健康。

講座現場一位參加者還現身説法,介紹了自己由於提早做了這項篩查、發現了隱患並及時進行手術,保障的身體的健康。

 

活動帶領者詳細介紹了腸癌篩檢的方法,並向參加者派發腸癌篩檢指南。活動期間,帶領者與參與者進行互動討論,並回應大家提出的問題。參加者其後填寫了活動問卷,並在講座結束後進行了大合照。