支持社区孤独长者參與绘画增添生活色彩

支持社区孤独长者參與绘画增添生活色彩

当年老的时候,子女离巢,远离工作,行动不便,孤独感往往会困扰长者。

 

根据 National Seniors Australia 于2025年发布的一项调查报告,在受访的约5000名长者中,有18%表示自己经常或大部分时间感到孤独。

 

这个比例虽然不是大多数,但人数却也不容忽视。这些受访者感受孤独的普遍原因包括:健康状况下降、人际关系疏离、行动不便,以及无法参与自己喜爱的活动等。

孤独会造成哪些问题呢?

孤独不仅是一种情绪感受,更是影响长者身心健康的重要公共卫生问题。

 

根据2024年Monash University相关研究,长期处于社会孤立状态的长者,其认知能力下降速度接近拥有正常社交生活长者的两倍。

 

此外,长期孤独可能增加抑郁症、失智症、高血压及过早死亡的风险。

如何帮助长者排遣孤独?

在调查中,大部分表示不孤独的受访者表示,保持忙碌是排解孤独的良方。

 

鼓励长者参与绘画、手工艺及艺术创作等活动,不仅能够让长者忙起来,而且可以锻炼大脑,更能促进社交互动,帮助长者建立友谊、提升幸福感,让晚年生活更加充实而有意义。

金龄艺术大使计划

我们华人服务社将推出「金龄艺术大使计划」(The Golden Artists Project),帮助长者走出孤独,在艺术创作中发现快乐、建立连结。

 

在「金龄艺术大使计划」活动中,长者可以:

  • 动手画画、发挥创意
  • 学习不同的艺术创作
  • 和朋友聊天、分享人生故事
  • 认识新朋友,建立新的社交圈
  • 展示自己的作品,分享自己的故事
  • 在轻松愉快的活动中,找回自信和生活的乐趣
邀您捐款支持

为了实现这个计划,让更多长者有机会透过艺术与人连结,感受被看见、被重视和被接纳的喜悦,我们正在募集捐款,您的善款将用于:

  • 艺术创作材料
  • 艺术及创意工作坊
  • 长者作品展览
  • 社交及交流活动

 

您可以通过我们华人服务社的安全付款平台捐款:

 

https://www.payway.com.au/MakePayment?BillerCode=239046&merchant_id=24090078

 

在线捐款时,请在 Customer Reference Number(客户参考编号) 一栏填上:Golden。

 

如果您需要捐款收据,请发电邮至:cass@cass.org.au,并注明:Golden捐款收据。

【9月26日】垦思早教中心开放日

【9月26日】垦思早教中心开放日

为孩子找一家合适的早教中心,现场参观设施,与园长见面,是很重要的一步。

 

我们华人服务社CASS位于Campsie的早教中心CASS Gumnut Early Learning Centre - Campsie将于9月26日(星期六)举行开放日,帮助家长们现场了解我社早教环境,帮您选择合适的托儿服务,更好地支持孩子的成长与发展。

 

🎉 当天精彩内容

 

✅ 参观早教中心及教学环境

✅ 与教育团队面对面交流

✅ 上午10:30,由 Chameleon Speech Pathology 语言治疗师 Anita Tang 为家长带来育儿讲座:《如何支持孩子语言与沟通能力发展》,帮助您了解儿童语言发展的关键阶段,以及日常生活中可以使用的有效方法。

✅ 儿童趣味活动

✅ 免费茶点供应

 

🗓 日期:2026年9月26日(星期六)

⏰ 时间:上午10:00至中午12:00

📍 地点:CASS Gumnut Early Learning Centre - Campsie

44-48 Sixth Avenue, Campsie NSW

💰费用:免费,需提前报名。

 

📲 报名方式:

无论您是准备为孩子报名早教服务,还是想了解孩子语言发展的相关知识,这场开放日都值得您带着孩子一起来体验!

 

请扫描下面单张底部的二维码,或访问下面的链接,在线注册本次活动。

https://forms.cloud.microsoft/pages/responsepage.aspx?id=k-25K5OElESTBsLy1dz-WmkqbY-p2zxDsgMRdbLutuVUNjlOTzE2SlZPU1lWOVFDSllFOU5JNjBBUi4u

 

如有查询,请致电:02 9789 4446,或发电邮至:CELC@cass.org.au

 

春季学龄儿童假期班开始报名

春季学龄儿童假期班开始报名

春季学校假期就快到啦!我们华人服务社位于Campsie、Hurstville和St Leonards的早教中心CASS Gumnut Early Learning Centre,将如期为小学阶段儿童提供安全、有趣且充满启发的假期班。孩子们可在充满关爱与欢乐的环境中参与丰富多彩的活动,与同龄朋友一起学习、探索和玩耍。

欢迎家长为孩子提前报名!

🗓️ 儿童假期班详情:

 9月28日(星期一)至10月12日(星期一),不包括周末。Hurstville 和 St Leonards 早教中心的营业时间为每日上午7:30至下午6:00;Campsie 早教中心为每日上午7:00至下午6:00。

🏃适合年龄:适合 Kindergarten(Kindy)及以上的学龄儿童。

🤸‍♀活动丰富:包括科学探索、运动、烹饪、外出游玩、艺术创作、音乐及电影欣赏等丰富有趣的活动,让孩子在玩中学、学中乐,度过一个轻松又充实的假期。

🥪餐饮:中心内活动提供早茶、午餐和下午茶,让家长们无需在早晨为备餐而忙碌。(外出活动需自备早茶和午餐。)

💰费用:具体收费请点击报名链接查看。符合资格的家庭可申领 Child Care Subsidy(CCS)儿童保育补助;中心将协助提交孩子的出席记录,以便家庭申领相关补助,减轻假期班的费用负担。

📌报名方式: 以下为三家早教中心的每日活动安排、收费及报名方式。扫描宣传单张底部的二维码,即可在线提交报名表。名额有限,先到先得。

⭐CASS Gumnut Early Learning Centre - St Leonards
⭐CASS Gumnut Early Learning Centre - Hurstville
⭐CASS Gumnut Early Learning Centre - Campsie
帕拉玛塔图书馆九月免费社区活动 巧手折月亮做灯笼玩游戏咨询养老

帕拉玛塔图书馆九月免费社区活动 巧手折月亮做灯笼玩游戏咨询养老

帕拉玛塔图书馆(City of Parramatta Libraries)“社区全接触”九月精彩继续啦!

 

中秋节将至,我社伙伴们特别准备了中秋手工活动,包括:巧手折月亮、做灯笼,还有深受大家欢迎的和谐粉彩、桌游、咨询安老服务等,适合各年龄层人士,欢迎大家来参加!

 

📍 活动地点: Parramatta Library(图书馆一层的IDEAS Lab房间)

 

💰完全免费,每周三举行,名额有限,报满即止。

 

九月“社区全接触”活动内容 

 

🧵 9月2日 (星期三)上午10:00 – 11:30|巧手折纸 — 月亮

 

用折纸的方式,折出可爱的月亮,迎接中秋!

 

⭐9月9日(星期三)上午10:00 – 11:30|艺术探索 — 和谐粉彩

 

不需要绘画基础,也能轻松创作属于自己的作品。让色彩疗愈心情,让心回到平静与和谐。

 

🃏 9月16日(星期三)上午10:00 – 11:30|桌上游戏——UNO

 

一起来玩这个简单容易上手的纸牌游戏吧!不但能训练逻辑思维和记忆力,更是认识新朋友、享受欢乐时光的好机会。

 

🏮9月23日(星期三)上午10:00 – 11:30|共庆中秋——手作灯笼

 

大家一起动手,亲手制作中秋灯笼,感受满满的节日温暖!

 

⭐9月30日(星期三)上午9:15 – 11:45|安老服务咨询

 

我社关爱长者的养老需求,为需要申请养老服务的长者提供一对一的专属咨询,解答有关居家支援、长者服务及政府资助等问题。

 

报名方式 

 

本系列活动由我们华人服务社CASS与帕拉玛塔图书馆(City of Parramatta Libraries)携手合作呈现,适合所有年龄段参与!

 

名额非常有限,感兴趣的朋友请尽快报名!手机短信发送【姓名, 活动名称 ,报名人数】至 0478 517 538。

 

您亦可以扫描单张右上角的二维码,通过微信和WhatsApp与我社伙伴联系。

护理三级证书课程九月底开课 设Hornsby及Bankstown上课点

护理三级证书课程九月底开课 设Hornsby及Bankstown上课点

2026年9月底,我们华人服务社CASS联同注册培训机构Breakthru将开办新一期三级护理证书课程 (Certificate III in Individua Support, ageing and Disability, CHC33021),这次上课地点除了有Hornsby上课地点外,这期更新增了Bankstown校区。

以下是开课日期:

Bankstown:

开课日期:2026年9月21日(周一)

时间:逢周一及周四,上午9点至下午3点

地点:Breakthru College

Level 8, Suite 8.01

66/72 Rickard Road, Bankstown, NSW 2200 (Bankstown Civic Centre)

corner of Rickard Road and Jacobs Street.

语言:英语

Hornsby:

开课日期:2026年9月22日(周二)

时间:逢周二及周五,上午9点至下午3点

地点:Breakthru College

Level 3, Suite3.05

20 George Street, Hornsby, NSW, 2077

语言:英语

报名及申请 Smart and Skilled 资助

报名及申请 Smart and Skilled 政府补贴,请浏览:
https://www.breakthrucollege.edu.au/nsw-funding/?course_id=75304&course_type=p&instance_id=1723960

申请 USIUnique Student Identifier

所有申请者均须持有个人 USIUnique Student Identifier。如尚未申请,可前往以下网站免费登记:
https://www.usi.gov.au/students/get-a-usi

查询

电话:
(02) 9787 8333 或 0424 026 405

或通过网上表格提交查询:
https://docs.google.com/forms/d/1v9XySZ-ukxwfdMEX7qhB521e_Ae1ENEivFis5ZyI_zk/viewform?edit_requested=true

名额有限,有兴趣报读的朋友请尽早报名啦。

悉尼内西区免费麻将活动 欢迎爱好者齐聚以牌会友

悉尼内西区免费麻将活动 欢迎爱好者齐聚以牌会友

喜欢打香港麻将的朋友不要错过!

 

我们华人服务社CASS与内西区市政府( Inner West Council )合作开设了雀神麻将组,麻将爱好者有一个舒适的环境切磋技艺,挑战脑力,聊天交友。

雀神麻将组更分入门组和高手组,无论您是麻将高手,还是刚刚接触香港麻将的新手,都能玩得畅快!

 

  • 高手组(Masterclass

 

与其他经验丰富的麻将爱好者切磋牌技,享受对局乐趣。

 

  • 入门组(Beginner

 

第一次接触香港麻将也不用担心!CASS义工及有经验的麻将玩家会定期参与活动,协助新手了解玩法及掌握基本技巧。

 

雀神麻将组八月安排

 

日期:2026820(星期四)

时间:上午10点至中午12

地点:Ashfield Library,  Civic Centre, Level 3/260 Liverpool Road, Ashfield NSW 2131

费用:完全免费,无需预约,人齐就开枱。

 

📞 如有查询,请联系我社文化项目协调员 Christine Wu,电话:0411 498 643