当年老的时候，子女离巢，远离工作，行动不便，孤独感往往会困扰长者。
根据 National Seniors Australia 于2025年发布的一项调查报告，在受访的约5000名长者中，有18%表示自己经常或大部分时间感到孤独。
这个比例虽然不是大多数，但人数却也不容忽视。这些受访者感受孤独的普遍原因包括：健康状况下降、人际关系疏离、行动不便，以及无法参与自己喜爱的活动等。
孤独会造成哪些问题呢？
孤独不仅是一种情绪感受，更是影响长者身心健康的重要公共卫生问题。
根据2024年Monash University相关研究，长期处于社会孤立状态的长者，其认知能力下降速度接近拥有正常社交生活长者的两倍。
此外，长期孤独可能增加抑郁症、失智症、高血压及过早死亡的风险。
如何帮助长者排遣孤独？
在调查中，大部分表示不孤独的受访者表示，保持忙碌是排解孤独的良方。
鼓励长者参与绘画、手工艺及艺术创作等活动，不仅能够让长者忙起来，而且可以锻炼大脑，更能促进社交互动，帮助长者建立友谊、提升幸福感，让晚年生活更加充实而有意义。
金龄艺术大使计划
我们华人服务社将推出「金龄艺术大使计划」（The Golden Artists Project），帮助长者走出孤独，在艺术创作中发现快乐、建立连结。
在「金龄艺术大使计划」活动中，长者可以：
- 动手画画、发挥创意
- 学习不同的艺术创作
- 和朋友聊天、分享人生故事
- 认识新朋友，建立新的社交圈
- 展示自己的作品，分享自己的故事
- 在轻松愉快的活动中，找回自信和生活的乐趣
邀您捐款支持
为了实现这个计划，让更多长者有机会透过艺术与人连结，感受被看见、被重视和被接纳的喜悦，我们正在募集捐款，您的善款将用于：
- 艺术创作材料
- 艺术及创意工作坊
- 长者作品展览
- 社交及交流活动
您可以通过我们华人服务社的安全付款平台捐款：
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