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讓音樂走進心靈 - 記高齡頤養院的音樂治療點滴
2019-10-14 11:24:41 来源: 墾丁

音樂是世界上最通用的語言,來自不同地域、不同語言背景的人們,都可以通過音樂來溝通。大量的研究表明,音樂旋律會觸動人心靈深處細膩的地方,即使一段普通的旋律,也能讓人感慨萬千,心靈愉悅,更可勾起美好的回憶。

有些高齡院舍嘗試將音樂治療運用到院友們的日常生活中,我們華人服務社的高齡頤養院就是其中之一,使長者們在 得到高質素護理的同時,也得到精神上的呵護和享受。藉著最近一次探訪友人的機會,筆者與李姑娘聊了一會兒,她是一位帶音樂走進頤養院的治療師。

李姑娘熱情地介紹:「音樂治療的目的是提高和改善長者的晚年生活質量,以及喚起他們對美好生活的懷念與憧憬,所以我會融合不同的活動來使長者們的思維活躍。就拿分享歌唱金曲來說吧,我先根據生活中的各種元素,包括天氣、某些重要的日子或當下感受等提出問題來與長者們互動,例如詢問『今天的天氣有點冷,我們能不能想到一首節奏歡快、熱鬧的歌呢?』,『今天是夏季聖誕日,聖誕節我們都唱什麽歌呢?』,『今天我們要來聊聊鄧麗君的歌曲,誰能告訴我一首她的經典歌曲?』。」


(圖:華人服務社高齡頤養院音樂治療活動)

「這些問題能幫助長者們積極地運作思維能力。當他們思考答案時,可以鍛煉認知能力和記憶能力,再佐以熟悉的旋律,更容易引發他們去追溯長期記憶。在這樣的溝通中,長者不但有機會與他人分享對這些樂曲的珍貴回憶,還能更好地抒發對過去事件或記憶的感慨。」

在音樂治療和欣賞中,筆者見到還帶有演奏樂器的環節。李姑娘說:「說到演奏樂器,一般人可能以為是由治療師彈奏樂器,讓長者們欣賞,其實更多的時候,長者才是演奏樂器的樂手。我會邀請長者們嘗試各種樂器,有非洲鼓、鋼琴、吉他以及各種打擊樂器,在他們彈奏的過程中,我會根據長者們創造出的節奏或旋律,現場進行配樂,這樣即興發揮的音樂,聽起來總是別有一番驚喜!」

「這樣的即興音樂創造方式,可以為長者們帶來新鮮感,刺激他們左右腦的發展與配合。很多長者們會根據聽到的聲音來改變彈奏方式,加上左右手要持續互相搭配合作,眼睛不斷觀察彼此,加上耳朵專心的聆聽,這樣高配合度的活動會刺激長者們的大腦轉得更是飛快!」

李姑娘還介紹道:「除了幫助發散思維、維持記憶、促進身心愉悅外,我還會帶領長者們做一些身體動作的互動,絲帶舞就是其中一種。長者們隨著音樂和節奏的變化做的動作,可以訓練到他們的一般動作技能和高級動作技能。定期反復練習這些動作技能,除了鍛煉大腦外,還可以幫助長者們維持運動能力,保持生活自理能力。」

在音樂治療與欣賞中,長者們得以從現在的生活中短暫地回到過去,重新經歷當時的活力與美好,與院友們一起聆聽音樂、創造音樂,在音樂中互動、收穫歡樂,在音樂的熏陶下更加健康。

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